Já percebeu como os vídeos curtos de dicas de receitas práticas e fáceis de fazer em casa tomaram conta das mídias sociais? Podemos apostar que a maioria das pessoas têm quase um livro de receitas na aba de Salvos do Instagram e TikTok. Isso porque, em uma cultura em que todo mundo está sempre com pressa, a praticidade é um atributo que fica logo abaixo no sabor ao escolher a próxima refeição. 

A disponibilidade de ingredientes, o passo a passo simples e o uso de eletroportáteis e utensílios que sejam fáceis de limpar também fazem toda a diferença! Afinal, se não temos muito tempo para cozinhar em casa, isso significa que nem sempre é possível dar uma corridinha no supermercado ou dedicar um tempo limpando a cozinha e a louça logo depois. 

Se você é uma dessas pessoas que adoram cozinhar em casa, mas não têm muito tempo entre uma refeição e outra, está no lugar certo! Reunimos três das receitas mais populares e saborosas e contamos o segredo do preparo perfeito. Quer saber mais? Então confira abaixo!

Para cozinhar em casa: dicas de receitas práticas com eletroportáteis e outros utensílios domésticos 

Ainda que a conexão com a internet e a possibilidade de fazer tudo de casa facilite muito a nossa vida, também é uma oportunidade para que as pessoas abracem cada vez mais responsabilidades. E essas novas tarefas, além de demandar tempo e dedicação, parecem preencher cada minutinho vago da nossa agenda. 

Portanto, não é porque estamos em casa que temos tempo de sobra para fazer tudo o que precisamos, não é? Com isso, acabamos deixando de lado atividades básicas e importantes do dia a dia, como cozinhar, lavar e secar as roupas e até mesmo manter a casa limpa. Entretanto, com o auxílio dos eletroportáteis e eletrodomésticos, é possível otimizar praticamente todas essas atividades e liberar um tempo extra na sua rotina. 

Quer entender como? Separamos três receitas para um almoço completo e nutritivo e que, surpreendentemente, fica pronto em até 40 minutos. Vamos aos ingredientes e dicas? 

Arroz à grega na panela elétrica de arroz

Para todo bom brasileiro, o arroz é um prato essencial para o dia a dia. Além de super nutritivo e de, convenhamos, combinar com todos os demais ingredientes, o arroz também é de preparo fácil e rápido. Mesmo nas panelas convencionais o arroz fica pronto em alguns minutos, mas já pensou em deixar o seu arroz cozinhando enquanto você realiza uma série de atividades sem se preocupar com queimar os grãos ou passar do ponto? 

É essa uma das principais funções da panela elétrica de arroz: automatizar o preparo da sua refeição. 

E caso você goste de incrementar suas receitas, ou queira tentar algo diferente, não se preocupe! A panela elétrica também permite que você prepare outros alimentos, como legumes e grãos, ao mesmo tempo ou separadamente. 

Você vai precisar de: 

• Arroz (como preferir); 
• Legumes e grãos (recomendamos milho, ervilha, vagem, cenoura etc.); 
• Azeite (opcional); 

• Cebola, alho e outros temperos que você mais gosta! 
• Água (para cada medida de arroz, duas medidas de água). 

Como fazer: 

Na panela elétrica aberta e conectada à fonte de energia, acrescente um fio de azeite (opcional), a cebola, o alho e os demais temperos, todos os legumes e grãos. Deixe refogar até dourar e então acrescente o arroz cru. Mexa até misturar bem todos os itens e, então, acrescente a água filtrada. Feche sua panela elétrica de arroz e configure no modo de cozimento. 

Assim que sua refeição estiver pronta, a panela notificará com a mudança de luz no painel. E aí é só saborear sua receita rápida e prática! 

Frango com legumes na Air Fryer

Já pensou em fazer uma refeição completa, de uma só vez e com apenas um eletroportátil? A Air Fryer, um dos aparelhos preferidos de quem adora cozinhar em casa, torna isso possível e de maneira muito rápida. E não tem segredo algum, é tudo muito fácil de verdade! Quer aprender? Deixamos o passo a passo abaixo: 

Você vai precisar de: 

• Batata doce picada em pequenas rodelas e pré-cozida; 

• Frango em pedaços já temperado; 
• Legumes da sua preferência (cenouras, brócolis, couve-flor, abobrinha etc.). 

Como fazer: 

Comece pelo frango, visto que é o ingrediente que demora um pouco mais para ficar no ponto adequado. Na AirFryer pré-aquecida a 200º, por pelo menos 10 minutos, acrescente os pedaços de frango temperado e espere 30 minutos. Depois desse tempo, acrescente as rodelas de batata doce e espere mais 10 minutos. Por último, quando o frango e a batata doce estiverem quase no ponto ideal, adicione seus legumes e deixe por mais 10 minutos. 

E pronto! Combine o prato com uma salada e você terá uma refeição completa e muito nutritiva! 

Pizza rápida no forno elétrico

Quem é que não gosta de pizza, não é? E quem nos dera preparar uma pizza deliciosa em apenas alguns minutos e com aqueles ingredientes que já temos no armário de casa! Se você já ficou com água na boca só de pensar naquele queijo derretido sobre um pedaço de pizza bem recheado, precisa conferir a receita a seguir. Quem sabe para a próxima refeição? 

Você vai precisar de: 

• Um ovo; 

• 1 xícara de leite; 
• 1 colher de óleo; 
• 1 colher chá de sal; 
• 1 colher de chá de açúcar; 
• 1 colher de fermento em pó; 

• 1 xícara de farinha de trigo. 

Obs.: Você pode substituir o leite integral por leite vegetal, caso seja vegano ou intolerante à lactose. Da mesma forma, a farinha de trigo pode ser substituída pela farinha de arroz, caso seja intolerante ao glúten. 

Como fazer: 

Em uma tigela, acrescentar ovo, leite, sal, açúcar, farinha e fermento em pó (acrescente o fermento por último). Mexa todos os ingredientes até formar uma mistura homogênea, então despeje a mistura em uma forma com óleo e farinha (pode ser a mesma farinha usada para o preparo da massa). 

Leve a forma ao forno elétrico e asse a massa por pelo menos 20 minutos a 180º graus. Quando perceber que a massa está pronta, retire do forno com cuidado, acrescente o recheio (como quiser, pode usar e abusar da sua criatividade) e retorne a forma ao forno até que o recheio esteja pronto! 

Rápido, prático e delicioso! 

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